Personal Training & holistisches Health Coaching
1.Personal Training & Gruppentraining
Du möchtest dich gut in deinem Körper fühlen?
Egal ob Ausdauertraining, Beweglichkeitstraining oder Krafttraining alles trägt dazu bei deinen Körper zu deinem Freund zu machen.
Ein starker und somit gesunder Körper gibt dem Leben Glück und Lebensqualität.
Starte JETZT mit deinem Training!
Personal Training: eins zu eins Betreuung
Gruppenpersonal Training: zwei bis vier Teilnehmer
2.Ernährungscoaching - Seminare
Ein gesunder und glücklicher Mensch braucht gute Energie!
Ein Verständnis und Bewusstsein für Nahrungsmittel welche deinem Körper nachhaltig dabei helfen seine
Funktionen aufrecht zu halten ist essentiell.
Wie ein Auto muss der Körper mit hochwertiger
Energie also Nahrung betankt/versorgt werden damit du gesund bleibst und Spaß am Leben haben kannst.
Ich HELFE dir dabei das zu erreichen!
Ernährungsseminar
3. Kampfsport
Kickboxen
Kickboxen verbindet effektive Schlag- und Tritttechniken mit intensivem Ganzkörpertraining. Bei mir lernst du saubere Technik, kontrollierte Kraft und ein besseres Körpergefühl.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – ich passe das Training individuell an. Gemeinsam erreichen wir deine sportlichen Ziele mit Spaß, Disziplin und Motivation.
Boxen
Boxen ist weit mehr als nur ein Kampf – es stärkt Ausdauer, Konzentration und mentale Stärke. In meinem Training erwarten dich präzise Technikschulung, dynamische Einheiten und ein motivierendes Umfeld. Du verbesserst Schritt für Schritt deine Fitness und dein Selbstvertrauen. Ob Hobby-Sportler oder ambitionierter Athlet, ich begleite dich auf deinem Weg.
Vollkontakt Sparring
Streching für Kickboxen Warm Up
Punch und Kick Kombinationstraining
4. Kinder & Jugend Kampfsport
Kinder/Jugendliche Kickboxen macht stark, mutig und selbstbewusst – ganz ohne Härte oder Druck. Im Training lernen die Kinder/Jugendlichen spielerisch erste Schlag- und Tritttechniken, verbessern Koordination und Konzentration.
Respekt, Fairness und Teamgeist stehen dabei immer an erster Stelle. So können sich die Kinder auspowern, Spaß haben und gleichzeitig wichtige Werte mitnehmen.
Jugendgruppe: 12 bis 16
Kombinationstraining Kindergruppe
Begrüßungs und Abschiedsverneigung
5. Power Yoga
Power Yoga verbindet intensive Bewegungen mit bewusstem Atemfluss und sorgt so für Kraft, Flexibilität und innere Balance. In meinen Stunden erwartet dich ein dynamischer Flow, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Du verbesserst deine Haltung, baust Stress ab und entwickelst ein bewussteres Körpergefühl. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – ich begleite dich sicher und motivierend durch jede Einheit.
Korrektur Klient
Ausführung Asana - Körperstellung, Übung
Vorbereitung Atemübung
6. Das Studio/Gym - "der Big Bär"
Das Studio von Beast Modus Fitness liebevoll betitelt als "der Bär" bietet auf über 150m² viele Möglichkeiten den Körper des Kunden auf professionelle Weiße zu trainieren.
Aufgeteilt in drei Hauptabschnitte ermöglicht der Bär, das an allen fünf sportlichen, motorischen Grundfähigkeiten des Körpers gearbeitet und diese gezielt verbessert werden können.
Der Kursraum indem Kampfsport/Yoga/Zumba/Stretching durchgeführt wird ist hervorragend geeignet um an der Beweglichkeit und Koordination zu arbeiten.
In dem großen und dem kleinen Kraftraum stehen jede Menge liebevoll ausgewählte Kraftmaschinen welche Training jeder Körpergröße und Alters ermöglichen. Im Gym Bereich wird hauptsächlich an der Kraft gearbeitet.
Das dritte Segment ist der Cardioraum indem alle Arten von Ausdauergeräten ihren Platz finden. Hier trainiert jeder Klient hauptsächlich die Ausdauer bzw. die Belastbarkeit des Herz Lungen Kreislaufsystems.
Das Studio -"der Bär" bietet mit über 35 Trainingsgeräten/Stationen über hunderte Trainingsmöglichkeiten um den ganzen Körper auf jeder Ebene gezielt zu verbessern.
Gekoppelt mit den hoch exzellenten Trainingsmethoden des Personal Trainers Bastian Maienschein ist die Kombination aus hervorragend ausgestattetem Studio und hoch kompetenter Betreuung eine Garantie für jeden Kunden seine Ziele zu realisieren.
Kursraum für Kurse oder sonstiges
Gymraum 1
Gymraum 1
Gymraum 2
Cardioraum
Gymraum 1
Gymraum 2
7.Produktkatalog & Preisliste
Beast Modus Fitness bietet Dienstleistung für verschiedene Kundengruppen. Ob Einzel Personaltraining, Gruppentraining oder verschiedene Kurse ist für ambitionierte Menschen die an sich arbeiten wollen in der Produktpalette von BMF das passende Produkt zu finden.
Ausgewählte Produkte können per Probtraining einmalig angetestet werden.
Kinder können zwei Probetermine wahrnehmen.
8. Digitale Terminvereinbarung über APP
Anfragen können per Anruf, WhatsApp Nachricht, Mail oder sonstige Kontaktmöglichkeiten erfolgen.
Die schnellste und einfachste Möglichkeit ist über die Kalender Buchungsapp Calendly.
Einfach über den Link unten ein kostenloses Beratungsgespräch buchen!
Nehme JETZT Kontakt auf und arbeite an dir!
Die Zeit ist gekommen die Verantwortung über deinen Körper und Geist zu übernehmen.
Du hast die Kontrolle!
Trau dich jetzt und beginne damit wieder zu wachsen. Werde stärker, gesünder wieder glücklicher.
Hole dir deine Sportlichkeit und Gesundheit zurück.
Sprenge deine festgeglaubten Grenzen. Erarbeite dir was du längst schon in dir trägst und definiere die Realität für dich neu.
Du kannst es. Ich GLAUBE an dich. Gemeinsam können wir alles.
"mit dem Bär keine Ausreden mehr!"
Bastian Ryan Maienschein